良好亲子关系，开启青春期心门

青春期，是孩子成长中一段充满活力与挑战的旅程。如何与这一时期的孩子有效沟通，建立和谐的亲子关系，成为了许多家长关心的话题。为解答这一困惑，近日，柯桥区健康讲师团讲师、齐贤分院陈伟芳副主任医师携手公卫科相关医护工作者，共同走进齐贤小学，为该校学生与家长带来了一堂别开生面的亲子沟通教育课堂。

活动伊始，陈伟芳医师便点明了核心主题：“良好的亲子关系是开启青春期孩子心门的钥匙。” 她指出，青春期孩子的生理和心理都在经历剧烈变化，他们渴望独立，却又需要支持。此时，父母若仍沿用过去的说教或命令式沟通，很容易引发孩子的抵触情绪，导致“心门”关闭。因此，建立基于尊重、理解与信任的亲子关系，在平时的点滴相处中显得尤为重要。

课堂上，陈医师并未进行枯燥的理论灌输，而是将亲子沟通视频与生活场景相结合，分享了诸多实用沟通技巧。她建议家长：

“多听少说”，做孩子的“倾听者”：放下手机，营造良好的家庭氛围，给予孩子全神贯注的陪伴，鼓励他们表达真实想法，尊重、信任、平等地与孩子交流。

“同理”代替“讲理”：当孩子遇到挫折时，首要的是共情他们的感受，而非急于评判或给出解决方案。不做道德家、评判家和事后诸葛亮，给与孩子们选择权、尝试权、试错权，满足孩子的合理需求。

尊重隐私，给予空间：青春期的孩子开始构建自我边界，家长需要尊重他们的隐私，寻求恰当的教育时机与合适的教育场合，信任他们的自主能力，在关键时刻给予引导而非全方位监控。

此次亲子沟通教育课堂，如同一场及时雨，为许多正处于困惑中的家长指明了方向。它不仅传授了科学的沟通方法，更传递了一种温暖的教育理念：爱是本能，但会爱需要学习。相信通过学校、家庭与社会的共同努力，我们能帮助更多家庭打造和谐的亲子关系，用这把珍贵的“钥匙”，成功开启青春期孩子的心门，陪伴他们平稳、自信地度过人生中的重要阶段。