骨质疏松
发布时间： 2026.01.07
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一、骨质疏松定义
骨质疏松症(Osteoporosis，OP)是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，骨折危险性增加为特征的全身性骨病。
二、骨质疏松临床表现
疼痛、驼背、身高变矮、骨折(脊柱、髋部、腕部)
三、骨质疏松的危害
1、骨折风险增加。骨质疏松患者骨折风险显著增加，尤其是髋部、脊柱和手腕等部位。
2、影响生活质量。骨折后活动受限，长期卧床易导致褥疮、肺炎等并发症，严重影响患者生活质量。
3、加重经济负担。骨折治疗费用高昂，且康复周期长，给患者家庭及社会带来沉重经济负担。
4、对心理健康的影响。长期病痛及活动受限易导致患者情绪低落、焦虑抑郁，影响心理健康。
四、继发性骨质疏松症常见的原因
1、内分泌病：甲亢、甲旁亢、糖尿病、库欣综合征、垂体或性腺功能减退
2、肿瘤：白血病、骨髓瘤、淋巴瘤、转移瘤
3、慢性病：自身免疫病、慢性肾病、肝功能不全、胃肠吸收异常
4、药物：类固醇类、甲状腺素、肝素、抗惊厥药
5、先天性：成骨不全、高胱氨酸尿
6、废用性：失重、长期卧床、瘫痪
五、骨质疏松的预防与治疗
1、补钙、晒太阳
2、抗骨质疏松药物种类
六、日常生活中注意事项
1、骨质疏松症患者要注意摄入富含钙和维生素D的食物。如：豆腐、菠菜和西蓝花等深绿色食物。
2、因个体存在差异，老年人先检测血清维生素D水平。
3、发生高钙血症、高钙尿症的患者要避免服用钙片。
4、过量的咖啡因和碳酸饮料不利于骨骼健康。
