健康园地
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162025-02
盆底康复
又称盆底缺陷,或盆底支持组织松弛,是各种病因导致的盆底支持薄弱,进而盆底脏器移位连锁引发其他盆腔脏器的位置和功能异常,表现为子宫脱垂等盆腔脏器膨出(POP)、尿失禁(UI)、性功能障碍(ED)、慢性盆腔疼痛(CPPS)等疾病。
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092025-02
儿童癫痫
癫痫是脑神经元异常放电导致的慢性疾病。儿童癫痫发病率是成人的10-15倍,全球患病率约0.5%-1%。
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022025-02
《体重管理指导原则(2024年版)》
体质指数(body massindex,BMI)是衡量人体胖瘦程度的标准,BMI=体重(kg)/身高(m)2。根据中国18岁及以上成人BMI评判标准,我国健康成年人的BMI正常范围为18.5kg/m2≤BMI<24.0kg/m2,BMI<18.5kg/m2为体重过低,24.0kg/m2≤BMI<28.0kg/m2为超重,BMI≥28.0kg/m2为肥胖。脂肪在腹部蓄积过多称为中心型肥胖,可根据腰围直接判定。
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242025-01
中国公民健康素养——基本知识与技能 (2024年版)
健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。
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182025-01
全麻后,脑子会变傻吗?
在手术治疗中,全身麻醉是极为常见的手段,但不少人心中都存在这样的疑虑:全麻之后,脑子会不会变傻呢?今天,就让我们一起深入探讨这个问题,解开大家心中的困惑。
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102025-01
科学锻炼,守护您的关节
在人生的旅途中,膝关节作为支撑我们行走、奔跑、跳跃的重要结构,其健康状况直接关系到我们的生活质量。膝骨关节炎,这一常见的慢性关节疾病,更是让无数人在日常生活中饱受疼痛与不便的困扰。然而,通过科学的运动与锻炼,我们不仅可以有效缓解膝骨关节炎的症状,还能在一定程度上延缓疾病的进展,守护我们的膝关节健康。
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032025-01
国家基本公共卫生服务有哪些
基本公共卫生服务概述
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302024-12
跟着节气去养生,健康才能不缺席
冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,在古代民间有“冬至大如年”的讲法, 被视为冬季的大节日。既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统祭祖节日。
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222024-12
中医四时养生
按照自然界时令节气的阴阳变化规律,结合人体自身的特点,运用相应的养生手段进行养生保健的方法。 “天人合一”养生观:顺从四时气候(春暖、夏热、秋凉、冬寒)的变化,适应周围环境,主动调整自我,使机体与大自然协调以达到健康长寿的养生观念,
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102024-12
鼻咽癌为什么要查EB病毒
EB病毒,全称为Epstein-Barr virus(EBV),是一种普遍存在于人类中的疱疹病毒。它属于人类疱疹病毒科,与水痘-带状疱疹病毒和单纯疱疹病毒同属一类。EB病毒主要通过唾液传播,也可以通过血液传播,如输血。全球约有90%的人口曾感染过EB病毒,且大多数人感染后会成为终身携带者,病毒通常潜伏在白细胞中,并在免疫力下降时激活,导致症状出现。